Coaching de vie

A qui faire appel pour m’aider pour dans mon développement personnel ?

La définition du développement personnel ne se limite pas à l’accroissement de sa confiance en soi.  Elle varie selon le besoin de chacun pour pouvoir aller de l’avant. Ainsi, le développement de soi peut concerner tous les domaines de la…

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Coaching de vie : à quelles périodes de sa vie peut on faire appel à un coach ?

Dans les années 80, Thomas Leonard avait évoqué le life coaching pour la première fois. Son idée a été accueillie avec doutes et cynismes, principalement parce que les gens ne comprenaient pas à quoi cela pouvait servir mais aussi parce…

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Positive attitude : les 5 clefs de la bonne humeur

Le rire est un médicament à consommer sans modération. Chaque individu aime lâcher prise, garder une positive attitude et rire sans limite. Cependant, tout le monde y arrive-t-il ? Est-il facile de vaincre le stress au quotidien ? En exposant cinq clefs…

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Comment pratiquer la méditation en pleine conscience ?

Une méditation en pleine conscience est une bonne manière d’améliorer la concentration, de réduire le stress et de stimuler la proactivité. Il faut s’exercer continuellement pour percevoir les résultats. Ainsi, il faut du temps pour maîtriser les techniques parfaitement. Les…

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Ll’hypnose : un bonus pour mon développement personnel ?

Le développement personnel a toujours été le facteur de réussite d’une personne. Depuis son adolescence jusqu’à sa maturité et même jusqu’à sa mort, un individu cherche toujours à s’affirmer, essaye de trouver sa voie sur le chemin de la vie,…

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A quoi sert l’Analyse Transactionnelle (AT) ?

Conçue durant les années 50 par le psychiatre canadien Éric Berne, l’analyse transactionnelle (AT) se base sur plusieurs théories de la communication ainsi que la psychanalyse pour diagnostiquer quelle facette d’une personne intervient dans une relation. Créée premièrement pour le domaine…

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Qu’est ce que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ?

De nos jours, bon nombre de chercheurs s’accordent à dire que l’optimisation des qualités personnelles que possède un individu fait partie des éléments qui conditionnent sa réussite. Mise au point aux États-Unis dans les années 1970, la programmation Neuro-Linguistique (PNL)…

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Qu’est ce que le coaching et surtout, qu’est ce que n’est pas le coaching ?

Actuellement, le coaching est de plus en plus sollicité par beaucoup de gens. Il constitue un genre d’accompagnement collectif ou individuel dans le but d’aider un groupe ou une personne à réaliser ses objectifs qu’il s’est fixé dans une période…

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